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Dermatol 2009: 1:115119
Its dual benefits make it a critical ingredient for dark lips
En definitiva, la L-carnitina es esencial para el buen funcionamiento del organismo, pero con una alimentacin consciente, una dieta variada y una vida activa, realizando ejercicio fsico de forma regular, no se debera necesitar una suplementacin especial, y aunque s que es recomendable su consumo en personas mayores y deportistas , siempre es recomendable acudir a un profesional que nos pueda recomendar si lo necesitamos y cmo y cundo tomarlo para que su consumo no altere nuestra microbiota intestinal y poder sacarle el mximo partido a sus beneficios
doi: 10.1038/srep30033 (2016)
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