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Martonosi 1968)
While NAC has antioxidant properties of its own, its biggest value comes from its ability to replenish glutathione levels
Glutathione is a powerful antioxidant that is naturally present in every cell of the body
Alm disso, uma pesquisa em 2018 demonstrou que a l-carnitina alivia a leso muscular e reduz os marcadores de dano celular e formao de radicais livres acompanhados pela atenuao da dor muscular, enquanto um estudo de 2020 revelou que a suplementao de L-carnitina melhorou o dano muscular apenas no treinamento de resistncia em grupos e populao no treinada. 4
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