l carnitine ควร กิน กี่ มิลลิกรัม 5 ประโยชน์ ของ L-CARNITINE เพิ่มมวลกล้ามเนื้อ ลดมวลไขมัน คนสุขภาพดีไม่ควรมองข้าม . ยืนยันจากผลการวิจัยว่า แอลคาร์นิทีน จะทำให้คุณออกกำลังกายได้นานขึ้น แล้วพอคุณออกกำลังกายได้นานขึ้นก็จะทำให้กระบวนการเผาผลาญพลังงานที่ทำให้ร่างกายลดไขมันและแค ลลอรีก็จะมาก L-Carnitine: ควรกินเท่าไหร่ถึงจะได้ผล