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Auf jeder Karte ist eine Achtsamkeitsübung beschrieben
sodass du auch aus positiven Erinnerungen Ziele und Wünsche für das neue Jahr formulieren kannst
Hierbei wurden sowohl Erfahrungen aus der psychotherapeutischen Praxis als auch Berichte von Betroffenen einbezogen
Eine praktische Spiralaufhängung in weiß ist integriert
Selbstfürsorge Set als Geschenkidee für dich selbst S&A Auf jeder Karte ist eineZEIT FR MICH das Selbstfrsorge Set als Geschenkidee fr dich selbst oder deinen Lieblingsmenschen mit Kartenset 30 Tage Selbstfrsorge, einem Block zur Planung deiner Selbstfrsorge im Wochenberblick und einer Postkarte mit Spruch Selbstfrsorge ist nicht selbstschtigAUF EINEN BLICK Kartenset 30 Tage Selbstfrsorge (30 Karten 8,9 cm x 12,7 cm in Beutel mit Kordelzug) Block Zeit fr mich (50 Bltter in A5 14,8 cm x 21 cm mit Leimung & Papprckwand) Postkarte
