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Lower Body and Core
ACHTUNG: Abbildung ist nur ein Symbolfoto - Farbe und Design ist abweichend
The Kettlebell Solution For Size And Strength will show how to get much stronger with kettlebells and build a muscular physique as well
1 Pulverbeschichtet und impregnierter Griff (ab 2024
DVD: 36 Übungen mit Kettlebell (DE) Johann Martin Blackroll Lower Body and CoreEntdecken Sie das volle Potential der Kettlebell, dem runden und schweren Sportgert mit Griff. Diese DVD zeigt Ihnen 36 bungen welche Sie selbststndig mit der Kettlebell machen knnen um Ihren Krper fit zuhalten! Die DVD ist in insgesamt drei Bereiche eingeteilt: Aufwrmen, Akrobatik und Kettlebell. AufwrmenJohann Martin prsentiert Ihnen insgesamt neun bungen zum Aufwrmen des Krpers. Alle bungen laufen in einer Endlosschleife und Sie knnen zwischen den
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