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Dieses erreichst Du durch die Variation der Griffbreiten und -arten

bis Deine Muskeln nicht mehr mitspielen wollen

Als klassischer Stepper oder Klettermaschine: Das Training mit dem Vertical Climber von Gorilla Sports bringt Dich in Form

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Gymnastikball inkl, Luftpumpe 55 - 75 cm Hantelscheiben 20kg Dieses erreichst Du durch dieAbwechslung ins Training bringen mit dem Gymnastikball 55 cm 75 cm Zu viel sitzen, zu wenig Bewegung so lsst sich der Arbeitsalltag der meisten Deutschen zusammenfassen. Die Folgen sind absehbar: Viele Menschen leiden regelmig an Rckenproblemen, Verspannungen und daraus resultierend an Kopfschmerzen. Wunderbar dagegen antrainieren kannst Du mit einem Gymnastikball. Er ist bestens geeignet, um Deinen Rcken und die Bauchmuskulatur zu strken. Bei Gorilla