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klar strukturierte Anwendung in ihren Alltag integrieren möchten
die Ansteuerung der Muskulatur zu verbessern und das Bewegungsmuster neu zu programmieren
5 Behandlungen in der Kältekammer & 2 Einheiten HBO Sauerstofftherape
um die Leistungsfähigkeit zu steigern und die Ausdauer zu verbessern
DIE LAUFSCHULE Option:6 Einheiten á 60 Minuten in Einzelbetreuung klar strukturierte Anwendung in ihrenEuropas grte Lauf und Gangschule. Je effizienter sich ihr Krper bewegt, desto leichter knnen Sie Leistung erbringen und Verletzungen vermeiden. Grundlage ist immer eine biomechanische Lauf oder Ganganalyse. Dort analysieren wir in einem umfangreichen Eingangstest und aussagekrftigem Videoscreening ihren Laufstil, machen Speed , Reaktions und Sprungtests, analysieren vorhandene Bewegungsmuster und decken Schwachstellen auf. Der Kurs gilt als 20
