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die einen systematischen Ansatz wünschen
einer der führenden Schlafforscher Deutschlands
Blasinstrumente Altersempfehlung / Lesealter: 18 ab Alter: 6 bis Alter: 16 Thema: Verstehen Text Sprache: ger Verlag: Alfred Music Publishing G
Frederking & Thaler Länge: 290 mm Breite: 270 mm Höhe: 26 mm Gewicht: 1850 gr Genre: Reise Herkunftsland: SLOWAKEI (SK)
Das Besser-schlafen-Prinzip rabattfaehig die einen systematischen Ansatz wünschenJeder kann lernen, wieder richtig zu schlafen Guter Schlaf ist unerlsslich, um Krper und Psyche fit und gesund zu halten. Besser einschlafen und die Schlafqualitt zu verbessern, steigert nicht nur die Lebensqualitt, sondern auch die Leistungs und Konzentrationsfhigkeit. Doch wie erreicht man ihn, den guten Schlaf? Prof. Dr. Dr. med. Kai Spiegelhalder, einer der fhrenden Schlafforscher Deutschlands, zeigt in seinem Buch "Besser Schlafen", wie jeder
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