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Vitamin B12 (Methylcobalamin)
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Gandusha Mundpflegeöl Buch Yoga sei Dank reduziert PlaqueDas perfekte l fr die ayurvedische Morgenroutine. Der Ayurveda empfiehlt, morgens nach dem Aufstehen den Mundraum mit speziell aufbereitetem Mundpflegel zu splen. Dies wird im Ayurveda "Gandusha" genannt. In unserer Sprache sagen wir: l ziehen. Dabei wird das l in der Mundhhle hin und her bewegt und durch die Zhne gezogen. Anschlieend wird das l ausgespuckt. Dieser Vorgang strkt und regeneriert das Zahnfleisch und die Mundschleimhaut. Zustzlich ist es
