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Ich bin einfach Ich
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die das auch erlebt haben und deswegen finde ich es auch schön
wie sie mit Yoga Wendepunkte in ihrem Leben gemeistert haben
Entspannt statt ausgebrannt Ich bin einfach IchEin Burnout als Wendepunkt? In Entspannt statt ausgebrannt erzhlt Christina Hillesheim, wie eine der schwersten Phasen ihres Lebens sie letztlich zu mehr Leichtigkeit und innerer Strke fhrte und wie auch andere diesen Weg gehen knnen. In 25 kompakten Lektionen vermittelt Christina wertvolle Strategien, um Stress aktiv zu reduzieren und den Alltag bewusster zu gestalten. Sie zeigt, dass viel von unserem Leid hausgemacht ist und dass wir selbst die
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