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jeff booth
Das große Selbsthilfe-Buch nach der Liebscher & Bracht-Methode - Das Übungsprogramm für den ganzen Körper - Der SPIEGEL-Bestseller #1
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Kognitive Verhaltenstherapie für Dummies preisbindung-frei jeff boothViele Menschen leiden unter Depressionen, ngsten, Essstrungen, Schlafstrungen oder Abhngigkeiten. Durch die Corona Pandemie hat ihre Zahl noch deutlich zugenommen. Die Autoren Rob Willson und Rhena Branch haben als Verhaltenstherapeuten langjhrige praktische Erfahrung mit Patienten und fhren leicht verstndlich in die Kognitive Verhaltenstherapie ein. Sie erlutern, wie Gedanken und Verhaltensmuster unser Empfinden beeintrchtigen knnen, und zeigen ganz
