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bewusstes atmen
Hundetraining Thema: Orientieren Text Sprache: ger Verlag: Graefe und Unzer Verlag
fühlt sie sich nur an den Küsten des rauen Atlantiks daheim: ausgelöst durch Langeoog
Die Autorin Terry Ryan ist unter Hundetrainern weltweit als Expertin für den Einsatz von Trainingsspielen bekannt
Pilates Anatomie rabattfaehig bewusstes atmenWas ist Pilates, und warum bewirkt es so positive Krpervernderungen? Dieses Buch prsentiert Pilates von einer ganz neuen Seite: Anhand der originalen Mattenbungen ('Matwork') von Joseph Pilates wird gezeigt, wie die Hauptmuskeln arbeiten, wie Varianten und kleine bungsabwandlungen das Training beeinflussen und wie Atmung, Krperausrichtung und Bewegung zusammenwirken. Zu Beginn des Buchs werden die grundlegenden Prinzipien der Trainingsmethode
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