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Das einfachste Rücken-Buch aller Zeiten rabattfaehig Funktionen und Programme wie auchNie wieder Rcken Sie haben immer wieder Rckenschmerzen? Aber Sie wollen keine komplizierten bungen, die Sie sich ohnehin nicht merken oder gar nachturnen knnen? Dann ist dieses Buch genau das Richtige fr Sie! Die Physiotherapeuten Arndt Fengler und Kristin Adler zeigen Ihnen die einfachsten Rckenbungenaller Zeiten: So gehts: Schritt fr Schritt Anleitungen mit vielen Fotos. Einfach hinschauen, verstehen und nachmachen. Auf einen Blick: Schnell sehen,