Smartphone aus - Leben an Sigfred Taubert Du wirst Schritt-für-Schritt besser mit

Du wirst Schritt-für-Schritt besser mit Stress umgehen

erwacht neues Leben in Angela

die Angela für sich und ihre Lieben gebucht hat

Lebensläufen und Interessen

Smartphone aus - Leben an Sigfred Taubert Du wirst Schritt-für-Schritt besser mitAutor: Jacob Weizman Wie du mit weniger Bildschirmzeit zu mehr Achtsamkeit, weniger Stress und echter Gelassenheit findest Wie du digitale Abhngigkeit berwindest und dein Leben zurckgewinnst Greifst du stndig zum Handy, auch wenn du es gar nicht willst? Fhlst du dich abgelenkt, gestresst und erschpft, obwohl du kaum etwas getan hast? Oder einsam, obwohl du permanent mit der ganzen Welt verbunden bist? Und trotzdem greifst du immer wieder zum Handy,