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zur Ruhe zu kommen und den Familienalltag bewusster zu genießen
Zur-Ruhe-Kommen-Paket: 3 Kinderbücher für entspannte Familienmomente
der allen Mamas (und natürlich auch Papas) hilft
• Yoga für Kinder: Spielerisch lernen Kinder die Grundlagen von Yoga und Meditation für mehr Entspannung und Zufriedenheit
ZUR-RUHE-KOMMEN-PAKET Achtsamkeit zur Ruhe zu kommen undZur Ruhe Kommen Paket: 3 Kinderbcher fr entspannte Familienmomente. In einer schnelllebigen, digitalen Welt kmpfen unsere Kinder oft mit Herausforderungen. Doch wir knnen ihnen helfen, ein starkes Fundament fr den Zugang zu den eigenen Gefhlen und den digitalen Ablenkungen zu entwickeln. Studien zeigen, dass Yoga und Achtsamkeit die Konzentration und Entspannung frdern. Diese drei Bcher sind ein starker Werkzeugkoffer fr einen achtsamen und glcklichen
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