Das Geschenk des Schlafes | Laurence King| Kartenset Puppenset Das Programm erscheint auf Deutsch

Das Programm erscheint auf Deutsch und Englisch und wurde bereits über 100-mal für Inhalt und Gestaltung ausgezeichnet

Ein leises Rasseln

• Material: Filz

• Themen: Liebe

Das Geschenk des Schlafes | Laurence King| Kartenset Puppenset Das Programm erscheint auf DeutschDas Geschenk des Schlafes 50 Tipps fr eine erholsame Nacht Mit der liebevoll gestalteten Ratgeber Box Das Geschenk des Schlafes erhltst du 50 praktische Impulse fr eine bessere Nachtruhe. Die Schlafexpertin Alice Gregory zeigt auf verstndliche und alltagstaugliche Weise, wie kleine Vernderungen groe Wirkung auf deinen Schlaf haben knnen. Von der Morgenroutine bis zum Einschlafen: Die Karten erklren, wie Faktoren wie Koffein, Alkohol, Bewegung, Licht