Selbstvertrauen stärken - Selbstsicher reiten Probleme mit dem Pferd verstehst du

verstehst du

Über drei bis vier Jahre benötigt das Pferd ein sinnvoll aufgebautes Training

entdecken nun viele Amazonen das Reiten im Seitsitz wieder

Acantus GK

Selbstvertrauen stärken - Selbstsicher reiten Probleme mit dem Pferd verstehst duLiebe Angst, lass mich endlich in Ruhe. Dieses leicht nachvollziehbare Buch gibt dem Reiter auf drei Handlungsebenen neurobiologische und emotionspsychologische Strategien an die Hand, wie die eigene Handlungsfhigkeit nach Angsterfahrungen oder in akuten Angstspiralen wiederhergestellt wird. Auf der Krperebene erfhrt er, was im Krper bei Angstgefhlen und Nervositt passiert und wie er sprbare Entlastung herstellt. Auf der Gefhlsebene lernt er, seine