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Weltraum Buch
Joachim Seitenzahl/Blattzahl: 207 Keyword: 1970
EAN: 9783742425515 Farbverschnitt: Generell werden die Bücher ohne Farbverschnitt geliefert
Radikale Zärtlichkeit
Achtsames Selbstmitgefühl unterrichten rabattfaehig Weltraum BuchAchtsames Selbstmitgefhl ist eine wertvolle Ressource, um mit uns selbst freundlich und mitfhlend umzugehen, besonders dann, wenn das Leben uns herausfordert. In dem von Christopher Germer und Kristin Neff entwickelten 8 Wochen Programm (MSC Mindful Self Compassion) lsst sich nicht nur diese innere Haltung der Freundlichkeit und des Mitgefhls erlernen. Es bietet auch wirkungsvolle Methoden, um Resilienz und emotionales Wohlbefinden zu strken. Dieses
